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糖尿病教学与预防---2018年“联合国糖尿病日”

信息来源: 中国必威官方登录 浏览次数:497 日期:2013-11-12

 11月14日是联合国糖尿病日。其前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day\\\' WDD),由世界卫生组合和国际糖尿病联盟于1991年协同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底联合国经过决议,从2007年起,将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,将专家、学术作为上升为各国的政府作为,督促各国政府和社会各界增强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。

【什么是糖尿病、糖调节受损】

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。糖调节受损又叫糖尿病前期,包括空腹血糖受损和/或糖耐量减低。

【糖尿病的诊断】

1)有糖尿病“三多一少”等(多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)症状者,同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L200mg/dl);

2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L126mg/dl);

3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L200mg/dl)。

【糖尿病的预防】

1)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式,是预防糖尿病的重要办法。

2)经过饮食控制和运动,使超重肥胖者体质指数达到或接近/m2,或体重至少减少5-10%,可减少糖尿病前期人群产生糖尿病的风险。

【糖尿病的高危人群(一)】

有下列情况之一的人,为糖尿病的高危人群:

1)有糖调节受损史(空腹血糖为6.1-7.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,和/或空腹血糖为7.0mmol/L,糖耐量试验2小时血糖≥7.8-11.1mmol/L);

2)年龄≥45岁;

3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/M2);

4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;

5)有巨大儿(出生体重≥4kg)生育史;

6)妊娠糖尿病史;

7)高血压(血压≥140/90mmHg),或正在接受降压治疗;

8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三酯(TG)≥1.70mmol/L),或正在接受调脂治疗;

9)心脑血管疾病患者;

10)静坐生活方式者。

【糖尿病的高危人群(二)】

1.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群,每年约1.5%-10%的患者发展成为糖尿病。

2.超重肥胖者产生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。

3.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常,3年后重复检查。

【糖尿病的症状】

1.糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。

2.3名糖尿病患者中,就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状,有助于糖尿病的早发现和早治疗。

【糖尿病的治疗】

1.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教学和血糖监视检测是糖尿病的五项综合治疗办法。

2.糖尿病患者采纳办法降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟,可明显减少糖尿病并发症产生的风险。

3.积极治疗糖尿病,幸免并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

【糖尿病的并发症】

1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病肾脏衰竭等。卒中、心肌梗死和肾脏衰竭是导致糖尿病患者死亡的最首要因素;糖尿病足、糖尿病视网膜病变引起的截肢和失明,严重影响患者的健康和生活质量。

2.尽早科学展开综合治疗、标准办理、并发症的监视检测和及早干预,有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症,大多数糖尿病患者可以享受正常生活。

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